随着秋冬季节来临，气温变化与干燥的空气让呼吸道、消化道等各类传染病进入高发期。如何为自己与家人筑起坚实的健康防线？这份科学防护指南场外股票配资，助您做好科学预防，筑牢健康屏障。
本季需重点关注的传染病主要包括以下几类：
1. 呼吸道传染病：传播迅速，需高度警惕
流行性感冒（流感）：由流感病毒引起，主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39～40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。流感病毒感染可导致慢性基础疾病加重。儿童的发热程度通常高于成人。
展开剩余81%新型冠状病毒感染（COVID-19）：新冠病毒持续变异，症状与流感相似，但可能出现嗅觉/味觉异常等独特表现。存在与流感等其他病原体叠加感染的风险。
呼吸道合胞病毒（RSV）感染：威胁婴幼儿健康，是引发毛细支气管炎和肺炎的主要原因之一。
2. 消化道传染病：诺如病毒感染
主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛、恶心，传染性极强，易在社区、学校等集体单位引起聚集性疫情。
二、核心预防策略：三位一体，构建全方位防线
第一策略：主动免疫，构建内在屏障
1. 疫苗接种是首要手段
流感疫苗：安全有效，是预防流感的最优选择。建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者及医务人员等重点人群，在每年流感季前（10月底前）及时接种。
新冠疫苗：符合条件的人群，应及时接种最新毒株疫苗，加强免疫保护。
第二策略：切断传播，严守外部关口
1. 科学规范佩戴口罩
进入医疗机构必须全程规范佩戴口罩。在乘坐公共交通工具、处于人员密集的密闭场所时，同样建议佩戴。
2. 手卫生——最经济的“疫苗”
严格按照“七步洗手法” 使用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，或使用含醇速干手消毒剂进行手部消毒。
关键洗手时机：接触公共物品后、触摸口鼻眼前、饮食前、如厕后、离开医院后。
3. 遵守呼吸道卫生礼仪
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘臂完全遮挡口鼻，使用后的纸巾应丢弃于有盖垃圾桶内。
4. 保持安全距离与通风
在候诊、排队等场合，请与他人保持1米以上安全距离。家中和办公场所应每日定时开窗通风，保持室内空气清新。
第三策略：健康管理，筑牢个人基础
合理膳食、适度锻炼、充足睡眠，避免过度劳累，增强自身抵抗力。
做好健康监测，如出现发热、呼吸道或消化道症状，请做好自我隔离，并及早就医。
三、医疗机构协同防控温馨提示
为保障您和他人的安全，共同维护良好的医疗环境，请来院人员积极配合以下措施：
预检分诊配合：进入医院请主动配合体温检测，并如实告知发热、呼吸道症状及相关流行病学史。
有序就医：建议优先使用预约挂号，分时段就诊，减少在院内的滞留时间和人员聚集。
疑似/确诊患者管理：如有发热、咳嗽、腹泻等症状，切勿自行诊断和滥用药物，尤其是抗生素对病毒无效。必要时请直接前往发热门诊/肠道门诊就诊，务必在医生指导下进行治疗。
探视与陪护管理：请严格遵守医院的探视和陪护制度，非必要不探视、不陪护，以降低院内感染风险。
秋冬季传染病可防可控不可怕。让我们医患携手，用科学的知识和负责任的行为，共同筑牢健康防线！
图片来源自网络
来源：感控办
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